onsdag 11 januari 2012

Ljuvliga Lchf frallor



LCHF - Pones (godaste LCHF-brödet!)

För 6 personer.

Detta är ett recept på pones som jag själv har optimerat för att få det så likt "riktigt" bröd som möjligt. Smakar som scones i en LCHF-mun!
6 bröd = 2,6 g kolhydrater per bröd.


LCHF - Pones (godaste LCHF-brödet!)
Källa: Egentagen bild
Uppladdad av: joolsbaddy
LCHF - Pones (godaste LCHF-brödet!)
LCHF - Pones (godaste LCHF-brödet!)

Ingredienser

3 dl pofiber
2 tsk fiberhusk
2 tsk bakpulver
Lite salt
250 g kesella
1 ägg
50 g smält smör
En skvätt grädde (ca ½-1 dl)


LCHF - Pones (godaste LCHF-brödet!)LCHF - Pones (godaste LCHF-brödet!)
Betyg:4.15
1312
13 rösterVisningar: 26777Sparat: 1538

Gör så här

Published with Blogger-droid v1.6.7

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar