Jag har ju kört LCHF ett bra tag nu. Fuskar sällan men när inga andra möjligheter ges så äter jag det som finns. Jag måste liksom bli mätt. Numera bryr jag mig verkligen inte vad folk tycker o tänker om LCHF för jag vet hur enormt bra det är för mig och hur bra jag mår av att följa den dieten. Jag bantar inte. Jag har en ny livsstil. Att jag mår så mycket sämre av att äta mycket kolhydrater märkte jag igår. När vi var på Liseberg åt jag glass,drack fanta och smakade på Tildes nyvunna godis och ballerinakex. Fy faan vad ont i magen jag hade efter det. Inte med en gång men nu i natt. Gasig,bubblig och krampig. Men okej då! Bra,tack snälla mage för att du säger ifrån. Jag fattar. Stoppar jag i mig en massa socker och skit så mår jag därefter också.....
Man skulle kunna säga såhär att..... ja men det var det väl värt att få unna sig lite gottigottgott. Nä,knappast det är tvärtom. En del tränar hysteriskt och stoppar i sig skit och tror att det väger upp det hela. Börja i rätt ände så får ni se. Jag har inte tränat något i sommar och min mage har aldrig varit så fin som nu. Tänk hur fin den vore med lite styrketräning då....
Så,det kändes bra att få skriva av sig lite. Dessutom känns magen genast bättre.
Jag tror jag ska börja föreläsa om LCHF!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar